当前位置:清逸文学网 > 全能尖兵最新章节列表 > 第504章 先来一个长跑热热身
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    504先来一个长跑热热身

    苏秦带着大家在操场上不停地奔跑。

    但他只是带着跑,什么都没有说,也什么都没有管。

    他没说今天晚上的跑步要跑多长时间,也没说要跑多长的距离,更没有说如果没有完成会受到什么惩罚,他只是和杨军一起在前面带着头,按照既定的节奏奔跑。

    刚一开始,大家还安安静静、老老实实,跑了三四圈,有人坐不住了,眼珠滴溜溜地转,跑到第五圈时,上官辉唉哟的一声摔倒在地:“队长,副队,我扭到脚了!”

    杨军问:“还能坚持吗?”

    “我再试试!”上官辉一瘸一拐地跳了两步,然后又唉哟唉哟的:“副队,怕是坚持不下去了!”

    “那你先休息一下。”杨军看了苏秦一眼,然后说道。

    “好的好的。”上官辉听了,大喜,点头不跌,于是他就心安理得地坐在操场边上休息,看着大家一圈一圈地奔跑,还拿出瓜子嗑了起来。

    跑到第七圈,西门远也唉哟的一声:“队长,副队,我实在跑不动了,先让我休息休息,唉哟,唉哟。。。。。。”

    “西门远,再坚持一下吧!”杨军建议。

    “坚持不了啦,副队,先让我休息一秒钟,我休息好了,立即跟上你们!”西门远信誓旦旦。

    但他这一休息就一直休息到了训练结束。

    不过苏秦没说什么,甚至连看都没有多看他一眼,他只是带头在前面按照自己的节奏奔跑,一开始速度并没有太快,属于热身的性质,跑了几圈,他开始加速,把速度提升了起来,但并不是一味的加速,跑了一会儿,他又把速度放慢下来,给大家喘息的机会,然后又加速,如此反复。

    对于苏秦的做法,大家都有些莫名其妙的,不过除了一脸惬意的西门远和上官辉,其他人都没说什么,能坚持的就咬牙加持,不能坚持的也尽量坚持。

    又跑了一会儿,石云道:“队长,副队,我不行了!”

    话音一落,他就一屁股坐到了地上,大口大口地喘息。

    苏秦看了他一眼。

    这家伙的确是有点累了,但是潜力并没有被激发,如果坚持,熬过了这一波极限,他还能再次爆发,只是。。。。。。

    苏秦收回目光,继续奔跑。

    又跑了一会儿,赵虎,钱峰,孙一均,韩一群,也一个跟着一个地倒在了地上,跑不动了。

    他们是真的没有体力了,不然不会停止。

    于是,苏秦和杨军的身后只剩下王富贵和林青熊了!

    这两个家伙都张大了嘴巴,恨不得把舌头也伸出来,他们都已经很累,跑动的姿态都是东倒西歪的,但两个人一直坚持。

    跑了一会儿,咣当一声,林青熊摔倒在地。

    “妈的!”

    他狠狠地拍了拍地面。

    随后,他抬起头,看着身材并不算高大的苏秦和杨军:“竟然干不过这两个小胳膊小腿的家伙,郁闷!”

    他愤愤不已。

    但他的怨念并没有阻止苏秦和杨军,两个人还是一直向前奔跑,一圈,一圈,又一圈,又跑了十几圈,他们这才停下来。

    呼——

    苏秦长长吐了一口气。

    正要转身回去,忽然就听轰的一下,抬头一看,却是王富贵那巨大的身躯已经失控,一下朝他摔来。

    苏秦急忙展开手臂一把拽住了他。

    仔细一看,王富贵竟然晕了过去。

    “这家伙?”苏秦皱了皱眉,之前他没太注意,还以为他体能很好的,没想到竟然出了这种状况。

    “队长,我去找卫生员!”杨军也被吓了一跳,立即转身。

    “不用,他就是运动过度,休息一下就好了,去宿舍拿瓶水!”苏秦一边把王富贵拖到草地上躺下一边说道。

    “好嘞!”杨军转身,飞也似的朝着宿舍飞奔。

    苏秦给王富贵做了一次按摩,没一会儿他便悠悠醒转过来了。

    苏秦把矿泉水瓶递给王富贵:“来,喝点水,润润嗓子。”

    王富贵接过矿泉水,就想咕咚咕咚地狂灌一气,但被苏秦阻止了:“现在你还不能喝那么多水,喝一小口,润一下嗓子就可以了!然后站起来,坚持着走几圈,不要坐着不动。”

    “哦。”王富贵应了一声,果然只喝了一小口。

    “你跑不动了怎么也不说呢?”杨军看着王富贵道。

    “队长,你不是还没有下口令吗!”王富贵用手抓了抓脑袋,笑着道。

    “好样的!”苏秦拍了拍他。

    过得片刻,嘀的一声,苏秦吹响了哨子,战狼突击队第一中队第十二小队全体集合。

    这个时候,李云带着的大部队也恰好完成了所有的训练。

    苏秦先把队伍带回了宿舍。

    “下面请队长同志对今天的训练做一下点评,大家欢迎!”杨军站起来道。

    啪啪啪啪啪!

    大家鼓掌,掌声比第一次整齐热烈。

    之前大家也看到了,苏秦果然是有些厉害的,至少长跑这一项队里还暂时没有人是他的对手,而且,看这样子,还真的跟杨军吹的一样,整个战狼都没有人是他的对手。

    不得不服气!

    所以大家对于苏秦的看法渐渐有所改变。

    苏秦来到大家面前,他的手里不知什么时候已经多了一个笔记本电脑,除此之外,还多了一叠A3纸。

    他看了大家一眼,从左到右,一个一个地看了过去,看完了,这才开口:“今晚的训练其实是对大家进行的一个检测,结果。。。。。大家心中其实都有数,我就不说了,我说一下我们接下来要做的事情。”

    唰!

    大家齐齐抬起头看着苏秦,眼神各异,有期待的,有紧张不安的,也有戏谑的,各种各样的神色都有。

    苏秦先把那些A3纸张发给大家,一个人一张。

    纸张上画了一个表格,横的是日期,竖的是各种数据,什么脉搏了,什么体重了,什么七圈半了,什么一百米了,等等等等!

    大家看了看,没看懂是什么意思。

    王富贵于是抬起头问:“队长,这是啥?”

    苏秦笑了笑,解释道:“这是大家的《身体状况和体能基础检测追踪表》,从明天起,大家都要把自己的相关数据记录在上面。”

    本章完

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